Şeker Yememek İçin 66 Neden
British Medical Journal'da yeni yayınlanan bir makalede "Şeker tütün kadar tehlikeli, zarar verici ve bağımlılık yapıcı olduğu için uyuşturucu sınıfına sokulmalıdır" diyor. Gözünüzün önüne yeğeninize, çocuğunuza "hediye ettiğiniz" çikolatalar, gofretler mi geliyor? İnsanı sigaraya, uyuşturucuya en yakınları alıştırır... Çocukları da "şeker isimli zehire" anne-babaları alıştırıyor en önce.
Şekerin vücudunuza zararları
• Fazla şeker tüketmek kan şekerini çok çabuk artırıyor ve pankreas aşırı insülin salgılıyor. Buna "metabolik sendrom" deniyor. İnsülin, şekeri regüle ettikten sonra fazlasını yağ olarak depoluyor. Kan şekerindeki ani düşüşse sürekli acıkma hissine ve yemeye yol açıyor.
• Diş çürümesi başta olmak üzere, obezite, diyabet, kalp ve dolaşım hastalıkları, böbrek taşları, kanser, hipertansiyon, felç, ülser, astım, romatizma, kronik yorgunluk sendromu ve kemik erimesine neden oluyor.
• Kan dolaşımıyla vücudun her tarafına taşınan şeker özellikle de göbek, kalçalar, göğüsler ve bacağın üst kısmında toplanıyor. Bu bölgeler de dolduğunda, yağ asitleri kalp ve böbrek gibi aktif organlara dağılıyor. Bu organlar gittikçe yavaşlıyor ve sonuçta dokuları bozularak yağa dönüşüyor.
• Bağışıklık sistemi zayıflıyor. Vücut soğuk, sıcak veya mikroplara karşı koyamıyor.
Her yerde "şeker" var
Kek, pasta, baklava gibi tatlı yiyeceklerin içinde şeker olduğunu zaten biliyoruz. Tehlikeli olan gelişme, şekerin artık yerli yersiz neredeyse bütün hazır gıdaların içine koyulur hale gelişi... Bebek maması, mısır gevreği, sosis, mayonez, ketçap, pizza, hamburger ekmeği, kola, hazır meyve suyu gibi gıdalar şekerle tüketici gözünde daha çekici hale getiriliyor. Doğuştan tatlıya yatkınlığı olan insanoğlu da, farkında olmadan bu çekime kapılıyor ve satışlar artıyor. Gittikçe daha fazla satın alıyor, daha yiyoruz bu gıdaları.
Makale ile ilgili forum açmak ya da açılan forumlara katılmak için tıklayın!
Şekerin vücudunuza zararları • Fazla şeker tüketmek kan şekerini çok çabuk artırıyor ve pankreas aşırı insülin salgılıyor. Buna "metabolik sendrom" deniyor. İnsülin, şekeri regüle ettikten sonra fazlasını yağ olarak depoluyor. Kan şekerindeki ani düşüşse sürekli acıkma hissine ve yemeye yol açıyor.
• Diş çürümesi başta olmak üzere, obezite, diyabet, kalp ve dolaşım hastalıkları, böbrek taşları, kanser, hipertansiyon, felç, ülser, astım, romatizma, kronik yorgunluk sendromu ve kemik erimesine neden oluyor.
• Kan dolaşımıyla vücudun her tarafına taşınan şeker özellikle de göbek, kalçalar, göğüsler ve bacağın üst kısmında toplanıyor. Bu bölgeler de dolduğunda, yağ asitleri kalp ve böbrek gibi aktif organlara dağılıyor. Bu organlar gittikçe yavaşlıyor ve sonuçta dokuları bozularak yağa dönüşüyor.
• Bağışıklık sistemi zayıflıyor. Vücut soğuk, sıcak veya mikroplara karşı koyamıyor.
Her yerde "şeker" var
Kek, pasta, baklava gibi tatlı yiyeceklerin içinde şeker olduğunu zaten biliyoruz. Tehlikeli olan gelişme, şekerin artık yerli yersiz neredeyse bütün hazır gıdaların içine koyulur hale gelişi... Bebek maması, mısır gevreği, sosis, mayonez, ketçap, pizza, hamburger ekmeği, kola, hazır meyve suyu gibi gıdalar şekerle tüketici gözünde daha çekici hale getiriliyor. Doğuştan tatlıya yatkınlığı olan insanoğlu da, farkında olmadan bu çekime kapılıyor ve satışlar artıyor. Gittikçe daha fazla satın alıyor, daha yiyoruz bu gıdaları.
YORUM EKLE
Diğer Makaleler
- Unutulmaz Olay Fotoğrafları Nasıl Çekiliyor?
- Cinselliği Bitiren Düşman
- İngilizce Anaokulu Çağında Öğrenilir!
- Haftalık Astrolojik Değerlendirmesi
- Haftalık Astroloji Yorumunuz
- Haftalık Astroloji Yorumunuz
- 12-18 Ekim Haftasının Astrolojik Değerlendirmesi
- Anılar Beyin Pili ile Unutulmayacak
- 5 -11 Ekim Haftasının Astrolojik Değerlendirmesi
- Kadınlar Neden Erkeklerden Daha Hassas
- Ekim Ayı Astro Analizi
- Haftanın Astrolojik Genel Değerlendirmesi
- Vücudunuzun En Verimli Saatleri
- Kadın Şifacıları Yakından Tanıyın
- Guinness Rekorlar Kitabı 2010'daki Türkler





bende bıaktm cok memnunum hayatımdan
benim zaten tatlılara alerjim var.. kahvede zaten şeker kullanmam.. çayımda ki şekeri de yavaş yavaş azaltarak çıkartırım hayatımdan amma zararlıymış yaaaa :))
ah bi bırakabilsem neler olacak da:((
andezit.güldürdün beni saol.katılıyorum sana,herkesi hastalık hastası yaptınız,nasıl olsa bi gün ölcez bırakın insanlar ne istiyosa yesinler ya...
çok doğru benimde şekeri bırahmam lazım
bu gıdanın hiçmi faydası yok mutluluğu nerden elde edicez acaba bunu okuyup uygulayan endorfin eksikliğini neyle tamamlıcak acaba sormak istıyorum tabiki fazla yememek kaydıyla.
ŞEKER ANLAŞILAN HER HASTALIĞIN SEBEBİ OLARAK GÖSTERİLİYOR.AMA İNSANLAR ESKİDEN DE ŞEKER FAZLA KULLANIYORLARDI.BU KADAR ÇOK HASTALIKTAN BAHSEDİLMİYORDU.ACABA BUNUN SEBEBİ HORMONLU GIDALARDAN KAYNAKLANIYOR OLMASIN,ŞEKER BU KADAR KÖTÜ OLACAĞINI ZANNETMİYORUM
sadece seyremi bakcaz,bayram şeker bayramı unutmayalım.
Yanlış anlaşılmasın hayat kısa canınızın istediğini yiğin ama doyumluk diğilde tadımlık olursa daha sağlıklı oluruz abartmadan.
tamam anladık şeker zararlı da peki çaya şeker atmadın,çikolata yemedin, gazoz içmedin,hazır gıda tüketmedin,meyve suyu içmedin...daha bir çok üründe bu zaralı şeker var bundan kurtulmanın veya kullanmamanın yolu yok ki...
Ramazan ayındayız niyetliyim.Şuanda canım acayip bol fıstıklı baklava nasıl canım istiyor.Bu da şu vücudumum şuan şekere ihtiyacı var.Allah aşkına bırakın böyle şeyleri.Vücudun vitamin,protein,kalsiyuma ihtiyacı var.Sadece herşeyi tadında bırakalım.
bırakında vadandaş tatlı bir şey yesin.tatlı konuşsun.
şekerin bu kadar zaralı oldugunu bilmiyordum ve eminim ki çok az insan bu kadar zararlı oldugunu biliyor.
67. Kan şekeri yüksek olan yani şeker hastası olan erkekler ereksiyon sorunu yaşar.
doğru ama nasıl yemeden durabilirizki
bu kadar saçma bir haber hayatımda okumadım. şekerin zararı değil aksine faydası vardır. bu yazılanlar hep palavra.
doğru ama nasıl yemeden durabilirizki
Sonunda hepimizi mezara sokunda rahatlayın,bu bilim adamları yaşamyı bize haram ettiler.
şeker olmasa tatlıları unutun; kek ,pasta ,dondurma ,baklava türleri , sütlaç türleri vesayre hepsi pıs eee hayatın anlamı kalmadı :D
tatlı yesek suç tuzlu yesek yine suç ne yapacağız biz bilmiyorum.ama bayram geldi zaten yiyecem kimse kusura bakmasın
slmm bende tam bir tatlı canavarıyım bunları okuduktan sonra yapmamak mümkün değil işim baya bi zor gibi görünüyor..
ee ne kaldı başkaaa öldük o zman=D=Dbütün hastalıkları saymış yuhh diorum.ben inanmıorum abartılı bir makale,zaten kesin birşey söylemio,hep olabilir olabilirr pehh inanmayın yaa,palavraa:D:D
eğer bir hastalık yoksa şekersiz bir hayat düşünülebilirmi?,şeker hastalarını düşünün ne yediklerinin tadı var ne içtiklerinin,hayatın tadı şeker.
artık şeker tüketirken daha dikkatli olacağım..korktum valla..
ben 6 aydır çaya şeker atmıyorum ayrıca şekerli yiyecekleri de sevmiyorum tavsiye ederim şekeri bırakın
tatlısız yaşayamam hele de bitter çikolatasız asla
arkadaşlar bence insanların hiç bir şekilde şekere ihtiyacı yok ihtiyacımız olan şekeri doğal yoldan örneğin elmadan, portakaldan alıyoruz zaten
şeker yerine pekmez yiyelim sonuçta pekmezin adı şeker değil yani ekmek parası olmayan kuru pasta yesin
şeker yerine pekmez yiyelim sonuçta pekmezin adı şeker değil yani ekmek parası olmayan kuru pasta yesin
onlar şeker üreticisi değil biz şeker üreticisiyiz,siz de yediniz ve yayınladınız....
kaardeşim hayatın tadi şeker be ona karışmayın bari yesemde zıbaracam yemesemde size kalsak ot gibi yaşatacaksınız
evet dikkat etmek gerek,yaşı 35 i geçenler diyabetli gibi beslenmelidir.....
n'apalım bu dünya ya sev ya terk et düzenine gidiyor.Bir şeyi seviyorsan ya taviz verip elde edeceksin ya da bırakıp her şeyi kendi halinde daha fazla yaşayacaksın.
daha zararları yokmu acaba nekadar dayazılmış çok komik
Hiçmi faydası yok bunun arkadaşlar. Şekersiz bir hayat düşünemiyorum.
sekerin sindirmi sonucunda, asit ortaya cikar. bu asitlerin ulastigi her yer yavaaas yavas, zaman icinde piser.. alkolde ve kola da oldugu gibi. yavas yavas pisersiniz. asitler protein yapisini bozar cünkü...
Doğru
zaten yediğimiz içtiğimiz hep hormon, büyük marketlerden, güvenerek aldığımız ballar bile şekerli, kontrolünün yapıldığınada inanmıyorum, en iyive doğal olan herşey ihraç ediliyor, hoş edilmesede alabilecek durumda olmayan 40 milyon insan var,
67.Kilosu 3 lira olan şekeri almamakla tasarruf yaparsınız.