İlaç Gibi Meyve Suları

Karpuzlu çilek
Orman meyvaları (böğürtlen, ahududu, dut, çilek, v.s) karpuzla bir araya getirildiğinde lezzetli bir sonuç verir ve hoş bir aroma oluşturur. 

• 1 dilim karpuz, 3 cm genişliğinde ve blendera girecek şekilde parçalara ayrılmış.
• 6 çilek, yıkanmış ve sapları temizlenmiş

Hepsininin suyunu sıkıp karıştırın. Sıcak havalarda ise suyunu sıkmadan önce orman meyvelerini dondurabilirsiniz.

Uykusuzluk
İyi bir uyku için pek çok kişi yatmadan önce meyve şekerine ihtiyaç duyar. Ananas ve üzüm suyu bu açıdan mükemmeldir.

Baharlı havuç
Magnezyum, potasyum, kalsiyum, demir, sülfür, bakır, fosfor ve iyot gibi mineraller ve beta-karoten, A, C, E, D ve K vitaminleri ile niasin açısından zengin zengin bir içecektir. Ayrıca hassas midelere de iyi gelir.

• 4 havuç
• 2 parça ananas
• 1 tatlı elma
• 1 tutam tarçın
• 1 tutam küçükhindistancevizi

Tüm malzemeleri karıştırarak için.