Çay, Kahve Migren Nedeni mi?
İ.E Ulagay-Menarini Group’un desteği ile Türk Nöroloji Derneği Başağrısı Çalışma Grubu bünyesinde hayata geçirilen “Türkiye’de Başağrısı ve Migren Epidemiyoloji Çalışması”na göre; hastaların yüzde 89’u hayatının etkilendiğini ve kısıtlılık yaşadığını belirtti. Hastalar özellikle iş yaşamında zorlu anlar yaşıyor. Dayanılmaz ataklar, hem iş konsantrasyonunu etkiliyor, hem de iş arkadaşlarının arasını bozuyor.
Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Necdet Karlı, migrenin iş yaşamı üzerindeki etkisini şöyle anlattı: “Migren; çalışanlar, ev kadınları ve öğrenciler için önemli oranda ekonomik ve iş gücü kaybına yol açabilen bir hastalık. Yapılan çalışmalar, migrenli hastaların iş yaşamlarında benzer konumdaki meslektaşlarının hem kariyer olarak gerisinde kaldığını, hem de ekonomik kayba uğradığını gösteriyor. Migren ağrıları hastaların işe gelmesine engel olarak, iş günü kaybına ya da işe gelebilse dahi verimlilik kaybına neden olabiliyor. Türkiye’de işyerlerinde yapılan bir çalışma, migren hastalarının son 3 ayda işgünü kaybının yaklaşık 9 gün olduğunu ortaya koyuyor. Ülkelerin yıllık kayıpları yüz milyonlarca dolara ulaşabiliyor.”
Hastalığın iş arkadaşlıklarını da etkilediğine işaret eden Dr. Karlı, “Migren atağı sırasında hastalar sinirli, saldırgan veya kırıcı olabilir. Bu nedenlere bağlı olarak arkadaşlık ilişkileri gerilebilir. İş arkadaşları hastanın verilen işleri yapmamak için bahaneler uydurduğunu düşünebilir. Bu durumda da migren hastasına bakış ve yaklaşımları empatiden uzak olup suçlama, kırma ve ilişkilerini sınırlamaya kadar gidebilirler” dedi.
İlaçları işyerinde de olmalı
Dr.Karlı, çalışan hastalara hayatlarını kolaylaştırmaya yönelik şu tavsiyelerde bulundu: “Öncelikle migren ataklarını tetikleyen kişiye özel nedenler varsa bunlardan uzak durulmalı. İş yerinde çalışılan ortam buna uygun düzenlenmeli. Hasta mümkünse sessiz, parlak ışıktan uzak ortamlarda çalışmalı. Günümüzde her ne kadar mümkün olmasa da stresten uzak kalmak veya stresle başa çıkabilmek atakların sayısını azaltacaktır. Hasta ağrı sıklığına bağlı olarak koruyucu tedaviye alınabilir. Atak tedavisinde ise, hasta ilacı migren atağının en erken döneminde alırsa ağrının tam ve en erken sürede geçmesi sağlanabilir. Böylece hasta normal fonksiyonlarına en kısa sürede dönebilir ve verimlilik kaybı en kısa sürede atlatılmış olur. Bu hastalarda koruyucu tedavi ve akut atak tedavisinde amaç; başağrılarını en az sayıya indirmek, mümkünse tamamen ortadan kaldırmak ve ağrının en kısa sürede geçmesini ve hastanın fonksiyonlarını geri kazanmasını sağlamak olmalıdır. Tedavide hastada uyku veya uyku hali yapan ilaçlardan kaçınmak tedaviye olan uyumu arttırır.”
Makale ile ilgili forum açmak ya da açılan forumlara katılmak için tıklayın!
Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Necdet Karlı, migrenin iş yaşamı üzerindeki etkisini şöyle anlattı: “Migren; çalışanlar, ev kadınları ve öğrenciler için önemli oranda ekonomik ve iş gücü kaybına yol açabilen bir hastalık. Yapılan çalışmalar, migrenli hastaların iş yaşamlarında benzer konumdaki meslektaşlarının hem kariyer olarak gerisinde kaldığını, hem de ekonomik kayba uğradığını gösteriyor. Migren ağrıları hastaların işe gelmesine engel olarak, iş günü kaybına ya da işe gelebilse dahi verimlilik kaybına neden olabiliyor. Türkiye’de işyerlerinde yapılan bir çalışma, migren hastalarının son 3 ayda işgünü kaybının yaklaşık 9 gün olduğunu ortaya koyuyor. Ülkelerin yıllık kayıpları yüz milyonlarca dolara ulaşabiliyor.” Hastalığın iş arkadaşlıklarını da etkilediğine işaret eden Dr. Karlı, “Migren atağı sırasında hastalar sinirli, saldırgan veya kırıcı olabilir. Bu nedenlere bağlı olarak arkadaşlık ilişkileri gerilebilir. İş arkadaşları hastanın verilen işleri yapmamak için bahaneler uydurduğunu düşünebilir. Bu durumda da migren hastasına bakış ve yaklaşımları empatiden uzak olup suçlama, kırma ve ilişkilerini sınırlamaya kadar gidebilirler” dedi.
İlaçları işyerinde de olmalı
Dr.Karlı, çalışan hastalara hayatlarını kolaylaştırmaya yönelik şu tavsiyelerde bulundu: “Öncelikle migren ataklarını tetikleyen kişiye özel nedenler varsa bunlardan uzak durulmalı. İş yerinde çalışılan ortam buna uygun düzenlenmeli. Hasta mümkünse sessiz, parlak ışıktan uzak ortamlarda çalışmalı. Günümüzde her ne kadar mümkün olmasa da stresten uzak kalmak veya stresle başa çıkabilmek atakların sayısını azaltacaktır. Hasta ağrı sıklığına bağlı olarak koruyucu tedaviye alınabilir. Atak tedavisinde ise, hasta ilacı migren atağının en erken döneminde alırsa ağrının tam ve en erken sürede geçmesi sağlanabilir. Böylece hasta normal fonksiyonlarına en kısa sürede dönebilir ve verimlilik kaybı en kısa sürede atlatılmış olur. Bu hastalarda koruyucu tedavi ve akut atak tedavisinde amaç; başağrılarını en az sayıya indirmek, mümkünse tamamen ortadan kaldırmak ve ağrının en kısa sürede geçmesini ve hastanın fonksiyonlarını geri kazanmasını sağlamak olmalıdır. Tedavide hastada uyku veya uyku hali yapan ilaçlardan kaçınmak tedaviye olan uyumu arttırır.”
YORUM EKLE
Diğer Makaleler
- Antidepresanlar Rüyayı Engelliyor
- Rüyalar Ne Anlama Geliyor?
- İlginç Yatak Odası Alışkanlıkları
- Horlayanlar Dikkat!
- Neden Karabasan ve Kabus Görürüz?
- Huzursuz Bacak Sendromu
- Uyku Veren 8 Yiyecek
- Kadınlar Neden Daha Çok Kabus Görür?
- Uykusuzluğa Dikkat
- Uykusuzluktan Koyun mu Sayıyorsunuz?
- Karanlıkta Uyuyun!
- İyi Bir Uyku İçin 5 İpucu
- Uykusuzluk İçin Bitkisel Tedavi
- Uyku Düzensizliği Diyeti
- İyi Uyumak İçin 15 Yol
Ben de migren hastasıyım. Çantamda ağrı kesicilerle işe gidiyorum. Uyku düzenim , beslenme düzenim bozulursa hemen ataklarım başlıyor.Bu kusmaya kadar gidiyor.Loş bir odada dinleniyorum Çay ve kahve tiryakisiyim.İçmeszem de ataklarım başlıyor.
bende migren hastasıyım bir arımaya başlarsa ilaç almazsam mideme bulanıyo artı ışıkdan rahatsıs oluyom
Bende migren hastasıyım migren olduğumu zor anladılar.sibelium diye bir kapsul var her akşam 2 tane içiyorsunuz 6 ay hiç kesmeden tedavi oldum çok faydası var güneşde müthiş agrı yapıyor gözlüklüz sakın dışarı çıkmayın herkese acil şifalar
migren sitresten ve çok canlı ışıklı ortamlarda bulunmaktanda baş ağrısını sıklaştırıyor..we düzensin yemek yemekten daha çok açlıktan baş ağrısıda görülüyo kişiye göre genelde bünyesi zayıf insanlarda oluyo..benim önerim avmigran ilacıdır ii geliyor..
annemde migren hastası başının ağrımadığı bir günü göremedim daha ilaçlar artık fayda etmiyo iğne vurdruyor evde kimse olmadığı zaman tek başına iğne olmaya gitmemiş ve iğneyi vurulacağına ilaç suyunu içmiş ve midesi rahatısız şuan ne yapacağımızı blmyrz
ben de migren hastasıydım çok sıklıkla ağrı çekiyordum ama artık azaldı reiki veya akupunkturun iyi geldiğini söylüyorlar siz de deneyebilirsiniz reki bana iyi geldi.
bildiğiniz iyi bir ilaç varmı bende migren hastasıyım uzun zamandır...
Migrenin sebebi yumurta yada süttür. Süt ürünleri , yumurta ile yapılan herhangi bir şeydir. Ben osmanlı dönemi tıp alimlerinin yazılarından faydalanarak çözdüm. Eşimin ki süttenmiş. Migren bazı besinlerin kan hücreleri tarafından hazmedilememesinden olur
40 yaşında hafifler..bazı bayanlarda menopozla tamamen geçer.ömürlük bir hastalıktır...korkmayın kanserle ilgisi yoktur...ben migrenimi çok seviyorum ve bir doktor olarak migreni olanlara SİZ ÖZEL BİRİSİNİZ diyorum...
herkes öneri yapabiliyo ama biz ne yapacağımızı bilmiyoruz hapkolik olmaktan başka çaremiz yok ki? bazan o haplar da çare olmuyor
Asena_tr doğru söylüyor migren çok kötü ilaçsız dışarı çıkmayın yazın sıcağına kışın soğuğuna dikkat edin kendinizi koruyun
bende migren hastayım ve kesinlikle atak başladıgında iş gücü kaybı yaşıyorum çantamda işyerimde mutlaka ilaç bulunduruyorum.gerçekten bu hastalıgı yaşamayan kimse anlamıyo.ataklarım bir hafta falan sürüyor bazen korkutuyor beni.saglıklı günler herkese
aynen öyle benim hanımımda ilaçsıs çıkmıyor allah bütün baş agrısolanlara şifa versin
benmigreni gelmeden gözümde oluşan ışık dalgalarından anlıyorum ve hemen parasetamoşl alıyorum dr. tavsiyesi ile 2 tane ( sadece o an için 2 ) ve atağı önlemiş oluyorum bana migren ilaçları uyku veriyor ama parasetamol ile huzur ile çalışabiliyorum
bütün ailemde migren var ve bendede cocukluğumdan beri var ağrıları çekiyorum ilaçlar yeterli olmuyor bazen stres ve aç kaldığım zaman 2 gün yattığım oluyor .
UYANINDA BALIĞA GİDEK DİYE BİR SÖZ VAR. TÜRK MİLLETİNİN ECELİ ÇAY VE SIGARA,BİZİM TIPÇILAR YENİ UYANIYOR. PEKİ BUZAMANA KADAR KAZANDIĞINIZ PARALAR NE OLACAK ÇOCUKLAR AMARİKADA KAT ÜSTÜNE KATLAR YAT ÜSTÜNE YATLAR BARİ BANKA HESABINI DEVLETE İADE EDİN !
bende migren hastasıyım ilaçlarım evde işyerinde ve çantamda,ne zaman atak geleceğini bilemiyorum,gün içinde yaşayabileceğim en küçük bir olumsuzluk migreni tetikliyor,o anda ilaç almasam ağrı dayanılmaz bir hal alıyor,ilaç olmadan sokağa bile çıkmayın