Neden Karabasan ve Kabus Görürüz?
Uyku ve rüyada, beynin çağrışımla ilgili işlevlerinin arttığı görülür, neden sonuç ilişkisi rüyalarda bazen korunabildiği halde, genellikle algısal değişimlerle bozulur. Bir kişi bir çok kişi olabilir; zaten rüyaların uyku sırasında görülen halüsinasyonlar (varsanılar) olduğu, ama bu halüsinasyonların bilgi organizasyonu, gereksiz bilgileri unutma, uzun süreli hafızanın yerleşmesi, günlük psikolojik sorunların halledilmesi açısından çok önemli olduğu iddia ediliyor.REM (rapid eye movement), uykunun evrelerinden biri olup uykunun sonuna doğru süresi uzayan bir dönem. Hızlı göz hareketleriyle belirlenen bu dönem rüyalarında yoğun dönemidir. REM uykusu engellendiğinde insanlarda halüsinasyonlar ve düşünce hataları ortaya çıkar.
Geç saatlerde görülen rüyalar hatırlanıyor
Gecenin erken REM'inde daha kısa ve sıklıkla gerçekle bağdaşmayan özellikte rüyalar olur. Daha uzun, hatıralarla ilişkili, dramatik, canlı rüyalar ise daha geç uyku periyodunda görülür. Sabaha karşı olan rüyalarda daha çok konuşma ve işitme fonksiyonları içerir. Bu rüyaların kontrolle bilinçli hale getirilebilecek rüyalar (lucid dreams) olduğu savunuluyor. Rüyaların bir zaman kavramı yok. Birkaç dakika içinde çok uzun sürdüğünü sandığımız garip, şaşırtıcı , korkutucu olaylar birbirini izler. Anlatırken birbirinden aslında çok kopuk olaylar hikayeleştirilerek birleştirilir.
YORUM EKLE
Diğer Makaleler
- Diş Beyazlatmada Şehir Efsaneleri!
- Domatesle Zayıf Kal!
- Gribe Yakalananlar Bol Ayva Yiyin
- Yıllanmış Sarımsak Mucizesi
- Alpro Çikolatalı Soya Sütü
- Sağlıklı Yaşamın Olmazsa Olmazları
- Dişleri Koruyan 4 Etkili Yöntem
- Çay, Kahve Migren Nedeni mi?
- Şeker Yememek İçin 66 Neden
- Zayıflatan Salata Tarifleri
- Sarımsak Nasıl Yenmeli?
- Kilo Aldırmayan 15 Yiyecek
- Organik Ürünler Ne Kadar Sağlıklı?
- Viagra Etkili Yiyecekler
- Havuç Gözlere Yararlı mı?
Bende 1990 dan beri karabasan la beraber yaşarım ben saat 01:00 de yatıyorsam Ağırbasan geldiği zaman sanki nefesimi kesiyor kalbim çıkacak gibi oluyor.Ama dahası sanki odadan biri hızla çıkıyor ve saate bakıyorum01:10 olmuş yani daha dalmamışım bile.
merhaba funda hanım. ben karabasanların uykudayken kan basıncının aşırı derecede düşmesi anında ani uyanma halinde kan basıncının 3-5 saniye içinde normale dönmesi esnasında hareket edememe durumu olduğunu biliyordum.
ANCAK BİR ŞEY KAFAMA TAKILDI SİZ, UYURKEN FİZYOLOJİK FELÇ HALİ DİYORSUNUZ YA UYKUDAYKEN SAĞA SOLA DÖNERİZ
BEN ANLATTIKLARINIZIN HEPSİNİ TEK TEK YAŞADIM
lütfen bu konuya cvp verin bende aynı çok korkuyom lütfen yardım nereye başvursam sonuç çıkmıyor
umarım yazdıklarım ciddiye alınır.
şimdi bilimsel açıklama yapıyorlar karabasan şu şu durumlardan şundan dolayı falann filan..her şey bilimsel olarak ispatlatnacak die bir durum söz konusu değildir umarım.ama ben yeterince yaşadıklarımdan eminim.bu konuda en uzman profla bile tarışabilirim
kısa bir iki örnek : buradaki açıklamaya göre ben bu durumdan dolayımı odamın kapısını açıldığını duyuyorum rüyamda değil. sonra karabasan günde yeri geliyor 2,3 kez ziyaret ediyor. en önemlisi sabah ezanı okunurken. ve kendim yaşadığım bir çok örnek....
bende karabasan konusunda yeterince uzmanlaştım sayılır. :=) nerdeyse her günüm onunla geçiyordu.deneme yanılma yoluyla bir çok şey buldum.uzmanlar bilimsel araştırma yapacaklarına gelsinler birinci ağızdan dinlesinler nasıl oluyormuş.