Zinde Yaşam

Uyku Veren 8 Yiyecek

Uyku sorunu yaşıyorsanız önerilen 8 yiyeceği sırasıyla deneyebilirsiniz. Uyuduğunuz akşam tükettiğiniz yiyecek sizin kurtarıcınız demektir.

İşte uyku veren besinler..
  1. Ilık süt
  2. İnce bir dilim kepek ekmeği
  3. Badem
  4. Muz
  5. Papatya çayı
  6. Bal
  7. Patates (fıtında pişmiş)
  8. Keten tohumu (iki kaşık keten tohumu süt veya yoğurtla tüketilebilir)
Makale ile ilgili forum açmak ya da açılan forumlara katılmak için tıklayın!

YORUM EKLE

Diğer Makaleler

limango
Kıyafet Deneme Mucizesi
Kıyafet denemek keşke böyle kolay olsa..
En Yeniler
Popüler Makaleler
Kampanyalar
Günlük Burç

Günlük falınızı okumak için lütfen bir burç seçin: