Uyku Bozukluğu (İnsomnia)

Nasıl teşhis edilir?
Uyku düzensizliği olan hastalar, tıbbi durum ve uyku geçmişi ele alınarak değerlendirilir. Uyku geçmişi, uykusuzluğun hasta tarafından abartılıp abartılmadığının anlaşılmasını sağlar, hastanın eşi ile uykusunun niteliği ve hastanın uyku kalitesi görüşülür. Gerekirse hastanın ana uyku apnesi, uyuklama hastalığı uyku bozukluğuna sahip olabileceği şüphesi varsa özel uyku çalışmaları önerilebilir.

Nasıl tedavi edilir?
Geçici kısa süreli ve aralıklarla, sadece birkaç günden bu yana ortaya çıkan uyku düzensizliği tedavi gerektirmeyebilir. Örneğin uyku düzensizliği uyku ve uyanık olma düzeninde önemli ölçüde değişikliklere neden oluyorsa, yavaş ilerliyorsa, kişi kendi kendine biyolojik saatine geri dönecektir. Ancak gündüz uykulu olan bazı insanların performansı uyku düzensizliğinin sonucu olarak azalabilir. Kısa süre etkili uyku ilacı kullanma uyku ve dikkatsizliğin artışına neden olabilir. Tüm bu ilaçların yan etkileri vardır. Uyku düzensizliklerinin tedavisinde, aşırı miktarda ve düzensiz uyku ilacı kullanılması önerilmemektedir.

Teşhis ve Tedavi tıbbi ya da psikolojik problemlerin altını çiziyor. Çok kötü uykusuzluk davranışsal olarak teşhis edilebilir ve durdurulabilir. Kronik uyku düzensizliği için uzun süreli uyku ilacı kullanımı hala tartışılıyor. Her hangi bir uyku ilacı kullanan bir hastanın, ilacın yan etkilerinin minimum olması için sıkı doktor takibi altında olması gerekir. Genelde, uyku ilaçları en düşük dozda ve kısa süreli sorunların giderilmesi için reçete edilir. Beklenmedik bir etki olduğunda anlaşılması ve alınmaması için, bazı uyku ilaçlarının çok düşük dozda alınması gerekir.