Çakralarınızı Öğrenin
Üçüncü çakra
Sanskrit ismi: Manipura
Anlamı: Parlak mücevher
Ortak isim: Ateş çakra
Bölge: Güneş plexus, göbeğin arkası
Etkileri: Özgüven, karalılık, disiplin, sindirim, metabolizma
Sorun olduğunda: Sindirim problemleri, beslenme bozuklukları, kendini küçük görmek, nefret, titizlik
Çakrayı açma yolları: Bükülme hareketleri gibi 20 dakika boyunca hoşunuza giden bir şeyler yapın.
Makale ile ilgili forum açmak ya da açılan forumlara katılmak için tıklayın!
Sanskrit ismi: Manipura
Anlamı: Parlak mücevher
Ortak isim: Ateş çakra
Bölge: Güneş plexus, göbeğin arkası
Etkileri: Özgüven, karalılık, disiplin, sindirim, metabolizma
Sorun olduğunda: Sindirim problemleri, beslenme bozuklukları, kendini küçük görmek, nefret, titizlik
Çakrayı açma yolları: Bükülme hareketleri gibi 20 dakika boyunca hoşunuza giden bir şeyler yapın.
Dördüncü çakra
Sanskrit ismi: Anahata
Anlamı: İncinmez
Ortak isim: Kalp çakra
Bölge: Kalp, göğüs altı
Etkileri: Merhamet, aşk, akıl ve beden arasında birlik
Sorun olduğunda: Yalnızlık, solukluk, kıskançlık, kendini düşünmeme, akciğer sorunları, tansiyon
Çakrayı açma yolları: Sıkılaşma egzersizleri, göğüs açma hareketleri, seks, şekerleme gibi kestirme gibi sevdiğiniz şeyleri yapmak, yalnız olduğunuzda ya da yorgun olduğunuzda yalnız bir arkadaşınızla planlar yapmak.
YORUM EKLE
Diğer Makaleler
- Diş Beyazlatmada Şehir Efsaneleri!
- Domatesle Zayıf Kal!
- Gribe Yakalananlar Bol Ayva Yiyin
- Yıllanmış Sarımsak Mucizesi
- Alpro Çikolatalı Soya Sütü
- Sağlıklı Yaşamın Olmazsa Olmazları
- Dişleri Koruyan 4 Etkili Yöntem
- Çay, Kahve Migren Nedeni mi?
- Şeker Yememek İçin 66 Neden
- Zayıflatan Salata Tarifleri
- Sarımsak Nasıl Yenmeli?
- Kilo Aldırmayan 15 Yiyecek
- Organik Ürünler Ne Kadar Sağlıklı?
- Viagra Etkili Yiyecekler
- Havuç Gözlere Yararlı mı?
Konuyla ilgili daha açıklayıcı bir makale de yayınlanırsa çok iyi olur...