Çakralarınızı Öğrenin
Çakra nedir?
Kaygı konusunda bilge kişilerin açıklamasına göre, vücudumuz enerji çakraları ya da yaşam güçlerinden beslenir. Prana nadis olarak bilinen vücut kanallarından sinir sistemi konseptine benzer şekilde akar. En büyük nadis susumna yani spinal sütunun karşılığıdır ve ida ile pingala ki bunlardan her biri susumnadan omurgaya kadar çapraz olarak uzanır. İda, pingala ve susumna nadis, prana ile kesişir çakra (çember) olarak adlandırılan bölgeye çok güçlü şekilde uzanır.
Vücutta omurgadan başa kadar 7 çakra vardır.
Her bir çakra o bölgenin fonksiyonlarını idare eder. Aşağıdaki 3 çakra vücudu yönetir, yukarıdaki 3 çakra akıl ve ruhu etkiler, ortadaki çakra vücut ve akıl birliğini idare eder.
Çakralar niçin vardır?
Yaşamımızdaki tüm duygusal hassasiyetimizi kontrol eder. Çakralarımıza dokunduğumuz zaman, neyin nereden geldiğini, hangi bölgeleri etkilediğini bulabiliriz. Bu tablo çakraların yollarının kilidini açar. Daha fazla bilgi için bir yoga uzmanı ile görüşebilirsiniz.
YORUM EKLE
Diğer Makaleler
- Antidepresanlar Rüyayı Engelliyor
- Rüyalar Ne Anlama Geliyor?
- İlginç Yatak Odası Alışkanlıkları
- Horlayanlar Dikkat!
- Neden Karabasan ve Kabus Görürüz?
- Huzursuz Bacak Sendromu
- Uyku Veren 8 Yiyecek
- Kadınlar Neden Daha Çok Kabus Görür?
- Uykusuzluğa Dikkat
- Uykusuzluktan Koyun mu Sayıyorsunuz?
- Karanlıkta Uyuyun!
- İyi Bir Uyku İçin 5 İpucu
- Uykusuzluk İçin Bitkisel Tedavi
- Uyku Düzensizliği Diyeti
- İyi Uyumak İçin 15 Yol






Konuyla ilgili daha açıklayıcı bir makale de yayınlanırsa çok iyi olur...