Özgüven Eksikliğinin 7 İşareti
Özgüvenin karşıtı olan özgüven eksikliği ise genellikle aşağılık kompleksi olarak tanımlanır. Özgüven hakkında çok önemli bir kitap yazan psikolog Don Hamachek aşağılık kompleksi ile ilgili 7 noktaya dikkat çekiyor.
1. Eleştiriye karşı alıngan olmak
Aşağılık duygusuna kapılan insanlar hata yaptıklarını bilseler de diğer insanların bunu vurgulamaları hoşlarına gitmez. Ne kadar yapıcı ya da naif olursa olsun her eleştiriyi kişisel bir saldırı olarak algılarlar.
2. Özgüvene uygunsuz cevap verme
Bu iki şekilde olur. Bazı insanlar kendileri hakkında iyi şeyler duymak için can atarlar ve sürekli iltifat edilmesinden hoşlanırlar. Diğer davranış biçimi ise tam tersidir. Özgüven eksikliği çeken bir grup insan ise kendileri hakkında pozitif bir şey duymak istemezler çünkü kendi hissettikleriyle çelişirler.
3. Aşırı eleştirel yaklaşım
Kendilerini iyi hissetmeyen kişiler başkaları hakkında iyi şeyler düşünmezler. İnsanların kusur ve hatalarını ararlar. Böylece kendilerinin çok kötü olmadığını kanıtlamaya çalışırlar. Bu insanlar çevredeki en akıllı, çekici, başarılı insan olmadıkları zaman akıllı, çekici, başarılı hissetmezler.
4. Suçlama eğilimi
Bazı insanlar aşağılık hissetmenin acısından kurtulmak için kendi güçsüzlüklerini diğer insanlara yüklemeye çalışırlar. Bu noktada kendi hataları için başkalarını suçlarlar.
5. İşkence isteği
Özgüvensizlik doruk noktasındayken başkasına zarar vermeye kadar varabilir. Başkalarını suçlama davranışı kontrol edilemez bir duruma ulaşabilir.
6. Rekabetle ilgili negatif hisler
Aşağılık kompleksi olan insanlar da herkes gibi bir oyunu ya da yarışmayı kazanmak ister ama böyle durumlardan kaçınırlar çünkü kazanamayacaklarını düşünürler. Birinci gelememe korkusu tamamen başarısız oldukları korkusuna kapılmalarına neden olur.
7. Yalnızlık ve çekingenlik eğilimi
Aşağılık duygusu olan insanlar diğer insanlar kadar zeki ve ilginç olmadıklarını düşündüklerinden diğer insanların da onları böyle göreceğini düşünürler. Bu yüzden sosyal ortamlardan kaçınırlar. İnsanlarla birlikteyken susmayı tercih ederler çünkü bunun yalnızca aptallıklarını ya da sıkıcılıklarını kanıtlayacağını düşünürler.
Makale ile ilgili forum açmak ya da açılan forumlara katılmak için tıklayın!
1. Eleştiriye karşı alıngan olmakAşağılık duygusuna kapılan insanlar hata yaptıklarını bilseler de diğer insanların bunu vurgulamaları hoşlarına gitmez. Ne kadar yapıcı ya da naif olursa olsun her eleştiriyi kişisel bir saldırı olarak algılarlar.
2. Özgüvene uygunsuz cevap verme
Bu iki şekilde olur. Bazı insanlar kendileri hakkında iyi şeyler duymak için can atarlar ve sürekli iltifat edilmesinden hoşlanırlar. Diğer davranış biçimi ise tam tersidir. Özgüven eksikliği çeken bir grup insan ise kendileri hakkında pozitif bir şey duymak istemezler çünkü kendi hissettikleriyle çelişirler.
3. Aşırı eleştirel yaklaşım
Kendilerini iyi hissetmeyen kişiler başkaları hakkında iyi şeyler düşünmezler. İnsanların kusur ve hatalarını ararlar. Böylece kendilerinin çok kötü olmadığını kanıtlamaya çalışırlar. Bu insanlar çevredeki en akıllı, çekici, başarılı insan olmadıkları zaman akıllı, çekici, başarılı hissetmezler.
4. Suçlama eğilimi
Bazı insanlar aşağılık hissetmenin acısından kurtulmak için kendi güçsüzlüklerini diğer insanlara yüklemeye çalışırlar. Bu noktada kendi hataları için başkalarını suçlarlar.
5. İşkence isteği
Özgüvensizlik doruk noktasındayken başkasına zarar vermeye kadar varabilir. Başkalarını suçlama davranışı kontrol edilemez bir duruma ulaşabilir.
6. Rekabetle ilgili negatif hisler
Aşağılık kompleksi olan insanlar da herkes gibi bir oyunu ya da yarışmayı kazanmak ister ama böyle durumlardan kaçınırlar çünkü kazanamayacaklarını düşünürler. Birinci gelememe korkusu tamamen başarısız oldukları korkusuna kapılmalarına neden olur.
7. Yalnızlık ve çekingenlik eğilimi
Aşağılık duygusu olan insanlar diğer insanlar kadar zeki ve ilginç olmadıklarını düşündüklerinden diğer insanların da onları böyle göreceğini düşünürler. Bu yüzden sosyal ortamlardan kaçınırlar. İnsanlarla birlikteyken susmayı tercih ederler çünkü bunun yalnızca aptallıklarını ya da sıkıcılıklarını kanıtlayacağını düşünürler.
YORUM EKLE
Diğer Makaleler
- Unutulmaz Olay Fotoğrafları Nasıl Çekiliyor?
- Cinselliği Bitiren Düşman
- İngilizce Anaokulu Çağında Öğrenilir!
- Haftalık Astrolojik Değerlendirmesi
- Haftalık Astroloji Yorumunuz
- Haftalık Astroloji Yorumunuz
- 12-18 Ekim Haftasının Astrolojik Değerlendirmesi
- Anılar Beyin Pili ile Unutulmayacak
- 5 -11 Ekim Haftasının Astrolojik Değerlendirmesi
- Kadınlar Neden Erkeklerden Daha Hassas
- Ekim Ayı Astro Analizi
- Haftanın Astrolojik Genel Değerlendirmesi
- Vücudunuzun En Verimli Saatleri
- Kadın Şifacıları Yakından Tanıyın
- Guinness Rekorlar Kitabı 2010'daki Türkler
İnsan öncelikle kendini sevmeli,hatalarını ve iyi yönlerini kabul edebilmeli ,keşke kendimizi biraz eleştirebilsek..
kendini gelştirmsi için tabiki sosyal ortama çıkması lazım yoksa bişe olmaz
Elbette bireye öncelikli olarak aile aşılamalıdır özgüveni.Fakat ya öğretmenler..Eğitmenler.Eşitlikçi eğitim eksikliğinden ya da öğretmenin kişilik eksikliğinden kaç çocuk silik kişilikli yetişmekte.Bence enbüyük görev öğretmenlerin.
güzel bir makale olmuş, tespitler doğru. umarım bilimsel açıdan bir adım daha ileri gidilip, memlekette olan biten de akıllıca araştırılıp, ortaya konur ve birşeylerin iyileştirilmesi-geliştirilmesine öncülük edilir
Baylar bayanlar çevrenizde özgüven eksikliği olan bireylerin olması bir şeyi ifade etmez bakıyorumda var olduklarından bahsediyorsunuz peki bu kişileri topluma kazandırmak için birşeyler yapıyor musunuz?Zamanla aşılacaktır....
Hakkaten doğru yazmış anne baba olacaklara veya olmuşlara acilen çocuğa nasıl davranılır eğitimi verilmeli çünkü 3 yaşındaki bir çocuğun bile yaşadıkları yaşamı boyunca onu etkiliyor.
Özgüven eksikliği bende de var.Beni yakın tanıyan herkes bana benden daha çok güvenirler. Sen yaparsın, sen başarırsın, biz sana güveniyoruz derler.Bense her seferinde yapamam başaramam gibi girerim her işe sonuçta hep yakınlarım haklı çıkar.
bana göre de saçma yerine göre susmak saygıdır yerine göre konuşmak her şeyin yeri ve zamanı vardır. özgüven yaş ilerledikçe artar çoğunlukla, yaşı küçük olup karşı cinsle konuşabilen insanlar da vardır.Ben bişey istiyorsam lafı dolandırırım etkilidir.
fasa fiso bunlar ya bir insanın ne zaman nasıl davranıcağı ozamanki haline bağlıdır
özgüven elbette bireysel bir sorun ama; sonuç olarak! esasta toplumun o kişiyi nasıl görmek istediğiyle alakalı bence. tabiiki iş yinede kişi de bitiyor. bence güzel bir konu ele alınmış keza yorumlarda öyle.
Gayet gerçekçi maddelerden oluşan bir makale.Çevremde bu makaledeki maddeleri taşıyan insanlar var maalesef.
Kesinlikle katılıyorum fakat; şahsen bu tesbitleri psikologlar, psikiyatrisler, psikiyatrlarında eleştirmesini isterim. Psikolojik bozukluklar ve şizofreni başlangıçları her geçen gün daha da artan ülkemizde aklımıza mukayet olmak gerekiyor.
Makale gerçkten doğru tesbitlerde bulunmuş.Katılıyorum.Ben de özgüven eksiği biriyle muhatabım maalesef.Özgüvenin temeli, çocukluk çağlarında atılır.Ana baba olmak, zor zanaat.Niye bunun okulu olmaz ki.Olmalı bence:))
çok doğru bir gözlem....tabiki ben bunları kendi çabamla aştım çok şükür...
katılıyorum tamamen.çevremde böyle insanlara rastlamak mümkün. ne kadar dstek versende zincirlerini kıramıyorlar. aşağılık kompleksi bazen sabrıda zorluyor inanın
Akıllı ca bir makale
çok güzel tespitler
maalesef bizim türk insanlarımızın yüzde yetmişinde hatta
turkıyenin bır diğer yüzü acı gerçekler
tamamen sacma ne ye göre ve kime göre yazılmış bu kitap anlayamadım
ben bu dugular içerisindeyim nasıl davranacağımaı bilmiyorum bazen kendimi dışlanmış hissediyorum aslında bu inasın kendi elinde ama kendime hiç güvenemiyorum bu iimede yansıyo hiç başarılı olmıyorum bu evlilktede aynı sorunla karşılaşacağım gibi geliyo
doğru tesbit
Sonderece dogru ve mükemmel tesbitler.
çok doğru birde özz guvenı olmayan ınsanlar çalıştıkları yerde amir statusune gelebılmek için her şeyı yaparlar kişilık eksıklığinı böyle kapattıklarını düşünurler
cok dogru saptamalar.. ayni fikirdeyim..
tamamen doğruu...
bu yazıyı okuyunca çogunda kendimi buldum. peki bu sorunları nasıl aşabilirim. yardımcı olabilecek kimse varmı?