Öfke & Üzüntü

Göster:Sondan Başa | Baştan Sona | Popüler

Uyku Pozisyonuna Göre Kişiliğiniz [Makale]Yatış pozisyonu uykuya dalma ve sağlıklı uyku üzerinde oldukça etkili..

Sağlık Melekleri Bilgilendiriyor [Makale]Novartis ve Türk Kadınlar Birliği (TKB) tarafından hayata geçirilen “Sağlık Melekleri” projesi kapsamında eğitim toplantısı yapıldı.

Mevsimsel Depresyonu Olanlar Önlem Almalı [Makale]Çağımızın hastalığı depresyon özellikle sonbahar mevsimi ile ilişkilendirilir.

Arkadaşınızla Dargın Mısınız? [Makale]Belki ilk kırıcı sözü arkadaşınız söyledi.. Belki siz söylediniz.. Her ne olursa olsun, siz ve en iyi arkadaşınız artık konuşmuyorsunuz.

Yetişkin Çocukla Nasıl Konuşmalı? [Makale]Küçük bebeğiniz uzun zaman böyle kalmadı ve artık o bir yetişkin!

Patronla Nasıl Konuşulur? [Makale]Zam veya işle ilgili projelerde yardım isterken stresten avuç içleriniz terliyor ve hata yapmaktan korkuyorsunuz!

Stresi Azaltan Altı Tavsiye [Makale]Adrenaline ve epinephrine, kısa süreli olarak stresi artıran hormonlar.. Stresin azı motivasyonu etkileyen olumlu özellikler olarak belirtilirken, fazlası zararlı..

Hafızanızı Kuvvetlendirin [Makale]Stres altında çalışan herkesin zaman zaman unutkanlık yaşadığını belirten uzmanlar, hafızanın basit alıştırmalarla güçlendirildiğini ifade ediyor.

Menopozu Rahat Atlatmanın Yolları [Makale]Op. Dr. Meltem Eğilmez, menopoz belirtileri ve nasıl atlatılması ile ilgili bilgiler verdi.

10 Adımda Kariyer Değişikliği [Makale]Kariyer hayatınızda sizi heyecanladıran fırsatlarla karşılaşıyor ancak yapacağınız değişikliğin sizi geri götürmesinden endişe ediyorsunuz. İşte kariyer değişikliği yaparken dikkat etmeniz gerekenler!