İdeal Kilo Hesabınız

bende 2 dogum yaptım ve her hamileligimde 25 kilo aldım çok kısa zamanda zayıfladım kilom ise 59 boyum 1.68

arkadaslar ben 2 yıl once 78 kılo idim boyum 160 ıkı dogum yaptım yasımsa 27 genc ve guzel gorunmek ıdealım herseyın onune gectı azmetım dıyetısyene gıtmedımolayı beynımde bıtırdım 2 yılda 23 kılo verdım sadece spor ve kendı uyguladıgım dıyetle basardım

doğum öncesi 68 dim ki bu bile idealin üstüymüş şimdi kaçım 73 :))) sadece gülüyorum

doğum sonrası kilolar o kadar sinir bozucu ki ne çektiğimi bir Allah bir de ben biliyorum...

aynen katılıyorum size ben hiç 53 kilo olmadım 48 kiloda bile baya toplu duruyorum

tamamen ideal kilodaim fazla kilolu olmak istemem tabi kilolu insanlarada allah yardım etsin onların ki ise hastalıktır

ben 47 kilodayım genelde. 50 kilo olduğumda bile ciddi şişmanlamış görünüyorum. çok mantıklı görünmüyor 53 kilo nun normal olması.