Sabah mı Akşam mı Spor Yapmalı?
TÜBİTAK, DPT ve Atatürk Üniversitesi Bilimsel Araştırma Projeleri Birimi tarafından desteklenen, Fen Fakültesi Dekanı Prof. Dr. İrfan Küfrevioğlu, 10 bilim adamı ile Almanya’nın Göttingen Max Planck Enstitüsü öğretim üyelerinden Prof. Dr. Gregor Eichele'in yürüttüğü projelerle, 750 genin fare embriyosu üzerindeki ekspresyon haritaları çıkarıldı.Beş ülkenin 20 bin fare üzerinde ortaklaşa yürüttüğü çalışmanın sonuçları ‘www.genepaint.org' web sayfasında bilimin hizmetine sunuldu. Bu çalışmalar birçok biyokimyasal- fizyolojik olayların ve genetik hastalıkların nedenlerinin anlaşılmasına ışık tutarken yeni tedavi yöntemlerinin geliştirilmesine de katkıda bulunacak.
Küfrevioğlu ve ekibi ile Eichele, fareler üzerindeki gen çalışması sonrası biyolojik saat genleri üzerine çalışmalarını yoğunlaştırdı. Proje için 2006 yılında Almanya'ya giden Fen Fakültesi Kimya Bölümü'nden Dr. Harun Budak, Hannover ve Göttingen Max Planck Enstitüsü'nde “Biyolojik saatin gen seviyesinde düzenlemesi” konusunda deneysel çalışmalar yaptı. İnsan ve diğer bütün canlıların metabolik, fizyolojik ve davranışsal olarak saniye, dakika, saatler ve günler mertebesinde ritimlere sahip olduğunu belirten Fen Fakültesi Dekanı Küfrevioğlu, bu ritimlerin varlığının daha önceden bilinmesine karşın, yapılan çalışmayla bu ritimlerin genetik olarak düzenlendiğinin anlaşıldığını belirtti. Sirkadien (24 saatlik) genlerinden ilk olarak 1994’de ’CLOCK’ geninin keşfedildiğini ve bugüne kadar 11 tanesinin tanımlandığını ifade eden Küfrevioğlu, bu genlerin uyku, tansiyon, vücut sıcaklığı ve uyanma gibi yaşam ritimlerini düzenlediğini kaydetti.
Fen Fakültesi bünyesinde ‘Moleküler Biyoloji ve Genetik Bölümü'nü kurduğunu vurgulayan Küfrevioğlu, “Gerek kendi grubum ve gerekse biyoloji bölümündeki ilgili elemanlarla bu bölümü güçlendirip, gen çalışmalarının yoğun yapıldığı bir merkez haline getirmeyi planlıyorum. Bu sayede gerek ülke gerekse dünya bilimine ve insan sağlığına yönelik çalışmalara büyük katkılar yapacağımızı ümit ediyorum” diye konuştu.
YORUM EKLE
Diğer Makaleler
- Diyetten Önce Bunları Yapın!
- Kalori Hesapla Yöntemi Yanlış mı?
- Karboksipunktur Yöntemi ile Zayıflayın!
- Taş Devri Diyeti
- Barbie Gerçek Bir Kadın Olsaydı..
- Sağlıklı Diyet Formülü
- Sık Yapılan Diyet Yanlışları
- Lezzetli Diyet Önerileri
- Her Yemekte 100 Kalori Azaltın!
- Doyurucu ve Renkli Yiyecekler
- Jennifer Lopez Diyeti!
- Yağ Yakan Formül!
- Heidi Klum'un Zayıflama Sırları
- Zayıflatan Kahverengi Yağ
- Yediklerini Fotoğraflayarak Zayıfladı!





ben hiç spor yapmiyorum
3 YIL ÖNCE BEN AKŞAM 20:00DEN SONRA SPOR YAPMIŞTIM VE 21 KİLO VERDİM 3 AY İÇERİSİNDE.BENCE AKŞAM YAPILMALIDIR SPOR.DENEYİMLERİME DAYANARAK SÖLÜYORUM !
bu bilgi doğr olabilir fakat bizlerin bir yaşm biçimi var akşam 17 de iş çıkışı kafa ve metabolizma yorgun bir an önce düş yapıp dinlenmek itiyorum spor için ama bana uygun olan saat sabah 07 dir
bu çelişkiler sürekli devam eder
BİLİM SÜREKLİD EĞİŞM İÇERİSNDE NEUİ NASIL YAPMALIYIZ ÇÖZEMEDİM BAŞKA BİR MAKALEDE GÜNÜN FRAKLI SAATLERİNDE YAPILMALI VÜCUT AYNI SAAT ARLIAĞINA ALIŞTIĞINDA ALINNA VERİM DÜŞER DENİLYORDU?????
çelişki bunun neresinde..Ayrıca farelerin anatomik ve fizyolojik yapıları insanla birbirine çok benzer. biyoloji bilmiyosanız yorum yapmayın. sabahları spor yapmak özellikle kalp hastaları için risk taşır. sabah kesinlikle spor yapmayın demek değil bu
bencede çelişkiler var
Kesinlikle katılıyorum,sabah spor yapmak bütün gün uyuşuk gezmeme neden oluyor,akşam metabolizma yavaşlıyor bence en iyisi akşam..Güneşin batışında yürüyüş bile mükemmel..
verdiğiniz bilgiler için çok teşekür ederim bizde sabah sporu daima iyi oldu ve sabahları spor yapmak için erken kalkarız
senelerdir doğru bildiklerimiz yanlış çıkıyor anlamadım bu işi
sacma sabah 6 30 la 7 30 arası yapılan spor en yararlı olanıdır biz faremiyiz..
mantıksız bir yazı açıklayıcı değil.
çelişkilerle dolu