Cinsel Sorunlar Çiftleri Uzaklaştırıyor

Önemli olan konuşmak

Sağlıklı cinsel fonksiyonlara sahip olmak istiyorsanız işe konuşmakla başlayın.  Kendi istek ve beklentileriniz ile partnerinizin arzularını öğrenin.  Cinsel sorun yaşadığınızda bunu içinizde tutmayın, utanmayın, paylaşın. Doğru cinsel bilgileri edinmeye çalışın.  Şehir efsanelerinden uzak durun.  Eş-dost-komşu tavsiyeleri ile uygulayacağınız yanlış tedavilerden kaçının.  Bu yanlış tedaviler hem oldukça ciddi sağlık tehdidi oluştururlar hem sorununuzu çözmeyip sizi cinsel probleminizin çözümü olmadığına inandırırlar.  Sağlıklı cinsellik tüm vücut sağlığınızın da iyi olduğunu gösteren bir bulgudur.  Cinsel sorunlar yaşadığınızda vücudunuzda da bir sorun olabileceğini hatırlayın.  Tatminkar ve mutlu cinsel beraberliklerin sadece fiziksel değil, duygusal ve psikolojik tatmin de sağlayacağını hatırlayın. 

Cinsel sorunlarınızı doktorunuzla nasıl konuşacaksınız?

•  Sorunu Sona Bırakmayın:  Cinsellik, özellikle de seks hakkındaki konuşmalarda rahat olamayan kişiler genellikle konuyu gündeme getirmek için muayene odasından çıkacakları zamana kadar beklerler. Bu durum doktorunuzun sıkıntınızın ne olduğunu tam olarak anlamasına engel olabilir. Cinsel sağlıkla ilgili sorularınızı ziyaretinizin başında açıkça konuşmaya çalışın. Böylece sorununuzu konuşmak için daha çok zamanınız olur.