Fiziksel Sorunlara Doğal Çözümler!

Tansiyonunuz yüksek:
İlacınız: 1 bardak portakal suyu

Tükettiğiniz kalsiyum ve potasyum miktarları, tansiyonunuzu etkili biçimde düşürüyor. Minerallerse, böbreklerinizi yüksek sodyumdan koruyor ki, bu da yüksek tansiyonun başlıca sebeplerinden birisi. Taze sıkılmış portakal suyu, C vitamininin yanı sıra, mükemmel bir potasyum ve kalsiyum kaynağı.

Daima ince kalmak:
İlacı: 1 kup vanilyalı dondurma

Süt ürünlerindeki kalsiyum, sadece kemik ve dişlerinizi sağlam tutmakla kalmaz, aynı zamanda inceliğinizi korumanıza da yardımcı olur. Nasıl mı? Vücudunuz 'kalsitrol' adı verilen ve eksikliği yağların depolanmasını kolaylaştıran bir hormon üretir. Kalsiyum da kalsitrol eksikliğini önler.

Morluk ve çürükler:
İlacı: 75 gr haşlanmış sebze

Bol bol haşlanmış sebze tüketmenin, romatizma ve eklem ağrılarına karşı etkili bir ilaç olduğunu Eski Yunanlılar biliyor ve kullanıyormuş. 330 deneğin kullanıldığı bir deneyde ise, sebze ağırlıklı beslenenlerin, sebze tüketmeyenlere göre eklem problemleri yaşama risklerinin yüzde 75 daha az olduğu kanıtlanmış. Sebzelerin haşlanmış olması da, hücre duvarlarının daha yumuşak olmasını ve vücudun besleyici maddeleri daha kolay emilmesini sağlıyor.

Bağırsaklarınız bozuldu:
İlacı: 1 ya da 2 bardak şarap

Reçetesiz olarak satın alabileceğiniz birçok diyare ilacının ana maddesi 'bizmut subsalisilat'. Bu madde, hem kırmızı, hem de beyaz şarapta bol miktarda var. Yapılan araştırmalara göre, böyle durumlarda 1 bardak sarap içmek, 1 doz diyare kesici ilaç almakla aynı etkiyi yaratıyor. Bizmut bileşimi bağırsaklarda bulunan ve sizi hasta eden bakterileri öldürüyor ve diyare tedavisinde etkili oluyor.