En Zararlı 10 Abur Cubur
Jonny Bowden
Atıştırma yiyecekleri, her geçen yıl daha da kötüye gitmekte. En zararlı atıştırma yiyecekleri aşağıda sıralanmaktadır.. Hemen uyaralım; diyet programınıza hiçbirşey eklemeyerek bel kısmınıza kilo aldıran şeker, kimyasal, renklendirici ve yağ karışımını tanıtan yiyecek endüstrilerinin listelerinin zamanı geçmiştir.
1. Patates Kızartmaları
McDonalds'ın yemeklik yağlarını değiştirdiği gerekçelerine inanmayın. Patates kızartmaları, kimyasal ve şeker ile fazla yağlı ve çeşitli olan nişasta içeren beyaz patateslerdir. Tabaktaki en zararlı yiyecektir.
2. Donutlar
Kızarmış ekmeklerdir. Daha fazla bir şey söylememe gerek var mı? Bu yeterli kadar kötü gelmedi mi, peki üzerindeki şeker ve kremaya ne demeli? Başka sorunuz var mıydı?
3. Cipsler (Patates veya Mısır)
Bunlar patates kızartmalarının paketlenmiş halidir. Ancak, sağlıklı yiyecek satan marketlerde bulabileceğiniz fırınlanmış mısır cipslerini tercih edebilirsiniz.
4. Soda
Maalesef, soda diyet programlarında yer almakta. Kesinlikle tamamen kimyasal madde içermektedir.
5. Çörekler ve Aparatif Kekler
Üzerlerinde kremalar olur ve içeriğinde ise çok fazla şeker içerir.
Makale ile ilgili forum açmak ya da açılan forumlara katılmak için tıklayın!
Atıştırma yiyecekleri, her geçen yıl daha da kötüye gitmekte. En zararlı atıştırma yiyecekleri aşağıda sıralanmaktadır.. Hemen uyaralım; diyet programınıza hiçbirşey eklemeyerek bel kısmınıza kilo aldıran şeker, kimyasal, renklendirici ve yağ karışımını tanıtan yiyecek endüstrilerinin listelerinin zamanı geçmiştir.1. Patates Kızartmaları
McDonalds'ın yemeklik yağlarını değiştirdiği gerekçelerine inanmayın. Patates kızartmaları, kimyasal ve şeker ile fazla yağlı ve çeşitli olan nişasta içeren beyaz patateslerdir. Tabaktaki en zararlı yiyecektir.
2. Donutlar
Kızarmış ekmeklerdir. Daha fazla bir şey söylememe gerek var mı? Bu yeterli kadar kötü gelmedi mi, peki üzerindeki şeker ve kremaya ne demeli? Başka sorunuz var mıydı?
3. Cipsler (Patates veya Mısır)
Bunlar patates kızartmalarının paketlenmiş halidir. Ancak, sağlıklı yiyecek satan marketlerde bulabileceğiniz fırınlanmış mısır cipslerini tercih edebilirsiniz.
4. Soda
Maalesef, soda diyet programlarında yer almakta. Kesinlikle tamamen kimyasal madde içermektedir.
5. Çörekler ve Aparatif Kekler
Üzerlerinde kremalar olur ve içeriğinde ise çok fazla şeker içerir.
YORUM EKLE
Diğer Makaleler
- Diyetten Önce Bunları Yapın!
- Kalori Hesapla Yöntemi Yanlış mı?
- Karboksipunktur Yöntemi ile Zayıflayın!
- Taş Devri Diyeti
- Barbie Gerçek Bir Kadın Olsaydı..
- Sağlıklı Diyet Formülü
- Sık Yapılan Diyet Yanlışları
- Lezzetli Diyet Önerileri
- Her Yemekte 100 Kalori Azaltın!
- Doyurucu ve Renkli Yiyecekler
- Jennifer Lopez Diyeti!
- Yağ Yakan Formül!
- Heidi Klum'un Zayıflama Sırları
- Zayıflatan Kahverengi Yağ
- Yediklerini Fotoğraflayarak Zayıfladı!
ben anlamıoorm gerçekten bazı uzamanlar sodayı şidette önerirken bazıları nasıl red ediyorr.. bunlar nasıl okul okuyor?
peki biz ne yıyecegiz söylermisin ayrıca soda kılo yapmaz lütfen haybeye yazmayın
Unutmayın, çünkü yağ içermeyen hiçbir yiyecek sağlıklı değildir. Çoğu krakerler, yağlıdır. Dikkatlice etiketleri okuyun ve yağsız olanları tercih edin. İki cümle arasındaki 7 farkı bulun. Şaka gibi ya. Kendileriyla çelişiyolar.
soda kısmı inandırıcı gelmedi pek o kadar minerali nerden alacağız başka?
ben bunları yerim ya :)))
yaşasın yemek yemek:))
yazdıklarınızdan siz bi şey anlıyomusunuzki okuyan anlasın
onlarsızda olmmuyo
AYAKÜSTÜ YEMEKLERDEN SONRA ŞİŞMANLARIN FAZLALAŞTIĞI GÜN GİBİ AŞİKAR, YABANCI ÖZENTİMİZDEN YAKINDA KİM OLDUĞUMUZU UNUTACAĞIZ,ARKADAŞLAR YEME BAŞTA ÖZÜMÜZE DÖNMELİYİZ.
AYAKÜSTÜ YEMEKLERDEN SONRA ŞİŞMANLARIN FAZLALAŞTIĞI GÜN GİBİ AŞİKAR, YABANCI ÖZENTİMİZDEN YAKINDA KİM OLDUĞUMUZU UNUTACAĞIZ,ARKADAŞLAR YEME BAŞTA ÖZÜMÜZE DÖNMELİYİZ.
hepsıne tamamda maden suyunun zararlı olduna ınanmıyorum..
Ya çok güzel bi haber insanlar okuyup kendini düzeltiyor.Ama bazıları takmıyo ben ortasıyım:) bi gün gekio takıyorum bi gün gelio takmıyorummmm:]
HERŞEY BOŞ
uyardığınızıçıntesekkurler kımseuymaz eğeruysaıdıkbukadarkıloluınsanolmazdı turkyemeklerıkencereymeklerınıyememızlazımonlarunutuldu
haklısınız ama halk bunları yemek bir marifetmiş gibi sıra bekleyip yiyiyor.....
aynen katılıyorum tuketımı cok olan ama vıtamın degerı az olan.gıdalara. dıkkat edelım.